Steg 7. Kreativitet för hälsa

🎨 Steg 7:
Kreativitet för hälsa – måla livet i nya färger

Måla livet i nya färger och stärk din själ. Den här kursen hjälper dig också att transformera negativa känslor och utveckla din emotionella intelligens (EQ).

Hoppa ner till läroplan

❤️ För vem / syfte:
För dig som vill hitta tillbaka till glädjen, lekfullheten och ditt kreativa flöde. Kreativitet blir läkande, stärker självkänslan och hjälper dig att hantera och omvandla negativa känslor.

💡 Här får du / innehåll:

• Måleri och kreativa övningar som frigör känslor och tankemönster, och som en väg till inre lugn

• Gruppmöten varje vecka där vi målar utifrån olika övningar i EQ-Painting, Vedic Art eller Konstterapi

• Verktyg för att identifiera, bearbeta och transformera negativa känslor

• Teori och vetenskap kopplad till kreativitet och EQ för ökad medvetenhet om dess effekter på hjärnan

✨ Resultat & möjligheter:

• Mer glädje och lekfullhet i vardagen

• Lugnare sinne och inre balans

• Frihet att uttrycka dig på nya sätt

• Stärkt EQ och bättre hantering av negativa känslor

❤️ Support / coachsamtal:

• Ett personligt startsamtal på 30 minuter ingår för att sätta mål och skapa fokus i kursen

✅ Pris & upplägg:

• Pris: 5300 kr (inkl. startsamtal)

• Månadsavgift: 175 kr/månad för fortsatt material eller gruppstöd, tills du själv väljer att avsluta

• OBS! Du behöver själv införskaffa material att måla med som tex akrylfärger, penslar och papper/duk.

Copyright © 2025 Creo Motivation. Allt material på denna webbplats är skyddat enligt upphovsrättslagen och får inte användas utan skriftligt tillstånd.