Kreativitet för hälsa
Kreativitet för hälsa – skapande som väg till balans och livskraft
Forskning visar att kreativa aktiviteter som målning stimuleras vårt nervsystem till återhämtning, samtidigt som vi får tillgång till nya perspektiv och djupare självinsikt. Kreativitet handlar om förmågan att hitta nya lösningar, tänka utanför boxen och hantera förändring – något som är avgörande både i arbetsliv och privatliv.
Här får du utforska din kreativitet i en trygg och tillåtande miljö – utan att det handlar om att ”vara duktig”. Metoden vilar både i EQ-painting,Vedic Art och Konstterapins olika kreativa övningar.
Tjänsten kan utformas som:
– Individuell vägledning online eller på plats
– Kreativa workshops eller temadagar
– Återhämtande gruppaktiviteter för företag eller privatpersoner
– En del av hälsoinsatser i arbetslivet eller vid livsomställningar
Vill du uppleva vad kreativt skapande kan göra för din hälsa och livsbalans? Hör av dig så hittar vi rätt form för dig eller din grupp.
Varför du ska välja mig
✔ Lång erfarenhet av förändringsarbete och personlig utveckling
✔ Djup kompetens – både teoretisk och praktisk
✔ Specialistkompetens inom transformation av tankar och känslor
✔ Värme, ärlighet och närvaro i varje möte
