EQ-painting
EQ-painting – kreativ metod för känslomässig utveckling
EQ-painting är en kreativ metod där måleri används för att utforska tankar, känslor och inre resurser. Genom skapande processer kan du få syn på det som pågår inom dig och upptäcka nya sätt att förstå och hantera olika situationer i livet. Metoden bygger på principer från emotionell intelligens (EQ) – vår förmåga att känna igen, förstå och hantera våra känslor samt att skapa goda relationer till andra.
När vi arbetar med färg, form och kreativt uttryck aktiveras både känsla, intuition och reflektion. I processen kan tankar och känslor synliggöras och förvandlas, vilket öppnar för nya perspektiv, större självinsikt och personlig utveckling.
En central del i metoden är det som kallas transformationsmåleri. Genom det kreativa arbetet kan inre mönster bli synliga och gradvis förändras när de får uttryck i färg och form.
Vad kan EQ-painting bidra med?
• ökad självinsikt
• större känslomässig medvetenhet
• nya perspektiv på livssituationer
• kreativ återhämtning och stressreduktion
• möjlighet att förvandla tankar och känslor genom skapande
• ökad kontakt med intuition och kreativitet
Utbildning i EQ-painting
För dig som vill arbeta vidare med metoden finns möjlighet att utbilda sig till EQ-painting lärare och EQ-painting coach.
Utbildningen riktar sig till personer som vill fördjupa sin egen utveckling och samtidigt kunna använda metoden i arbete med andra människor.
EQ-painting lärare
Som EQ-painting lärare lär du dig att leda kreativa processer och hålla kurser eller workshops i metoden.
EQ-painting coach
Coachutbildningen är en fördjupning där du lär dig arbeta individuellt med klienter genom transformationsmåleri – en process där negativa känslomönster kan synliggöras och gradvis omvandlas genom kreativt arbete.
EQ-painting nätverket
Personer som arbetar professionellt med metoden ingår i EQ-painting nätverket. Nätverket ger möjlighet till:
• erfarenhetsutbyte med andra lärare och coacher
• vidareutbildning och metodutveckling
• digitala nätverksträffar
• fysiska nätverksdagar vid behov
Syftet är att fortsätta utveckla metoden tillsammans och skapa ett levande sammanhang kring EQ-painting.
Vill du veta mer om EQ-painting, workshops eller utbildningen är du varmt välkommen att kontakta Carin. Hon berättar gärna mer om hur metoden kan passa dig eller din verksamhet.
Varför du ska välja oss
✔ Lång erfarenhet av förändringsarbete och personlig utveckling
✔ Djup kompetens – både teoretisk och praktisk
✔ Specialistkompetens inom transformation av tankar och känslor
✔ Värme, ärlighet och närvaro i varje möte
