Arbeta med Delpersonligheter

I den här mini produkten får du en enkel och begriplig introduktion till delpersonligheter och varför olika sidor av dig kan ta över i olika situationer. Du får också konkreta sätt att börja arbeta med dina delar med mer förståelse, lugn och medkänsla.

Du använder därefter meditationen Delpersonligheter som stöd i processen, vilket gör det lättare att komma i kontakt med dina olika delar och möta dem på ett tryggt och varsamt sätt. Att jobba med dina delpersonligheter hjälper dig att förstå dig själv djupare, minska inre konflikter och skapa mer inre trygghet i vardagen. Speciellt värdefull att använda när du vill förändra olika beteenden som inte gynnar dig längre.

/Carin